[lyra82]

Zitat von NieOv

Kaloriendefizit ist weiter da, da will ich aber ehrlich gesagt nicht weiter reduzieren. Sport habe ich angepasst und setzte neue Reize.

Tipps dazu?

Weitermachen.
Wenn du wirklich ein nennenswertes Kaloriendefizit hast, wird dein Gewicht auch runtergehen.
Wenn es langfristig nicht runtergeht, dann isst du zuviel oder bewegst dich zu wenig, ganz einfach.

Evtl. mal ein paar Fastentage einlegen?