[geronimoisfree]

Zitat von mauna_kea

die beste serie seilspringen war etwas über 150 ohne fehler. so langsam kommts.

super, da bin ich noch weit entfernt. Bei hundert sind mindestens 3 Knoten drin.

Zitat von mauna_kea

heute quick and squat
na, das war ja regenerationstraining. hab sogar michel geschlagen, wenn das nichts heisst.

Für Michael müssten wir vielleicht noch eine weitere Stufe einführen.
"Crossfittest" oder "Megacrossfitman" oder so.