[Leah Burger]

Zitat von holger-b

Die oben beschriebene Mischung ist nicht so doll. Fett und Zucker in Kombination. Ich gönne mir auch gerne was besonderes, achte aber darauf das es eine gesunde Richtung hat.

Derzeitiger Favorit. Reiswaffeln (mit Arsen) mit Körnigem Frischkäse und selbstgemachtem Schlecksel. Wenn es besonders gut sein soll, gibt es einen Löffel Schlecksel mehr.

Hallo, ich bin neu im Sport. Ich war schon immer etwas pummelig und das möchte ich ändern. Ich habe angefangen, Sport zu treiben, aber es fällt mir immer noch schwer, auf Süßigkeiten zu verzichten, insbesondere auf Süßigkeiten. Ich weiß, dass es nicht gut ist, aber ich kann nichts dagegen tun. Ich hoffe, dass ich mit der Zeit meine Ernährung umstellen und auf Süßigkeiten verzichten kann. Ich weiß, dass es nicht einfach sein wird, aber ich kann es schaffen. Ich möchte gesund und stark sein und weiß, dass mir Sport dabei helfen wird. Ich weiß auch, dass ich meine Essgewohnheiten ändern muss. Ich hoffe, dass ich in diesem Forum Gleichgesinnte finde