[Jan-Z]

Moin!
Hängt ein bisschen von der Orga (und dem Wetter) ab. Ich hatte auch schon mein ganzes Geraffel beim Bike-Checkin dabei und in der Wechselzone aufgehängt und morgens daraus die WZ 'aufgebaut', je nach dem was man überhaupt aufbauen darf ...
Meine Minimal-Vorbereitung: Schuhe ans Rad, Trinkflaschen auffüllen, Rad-Computer (mindestens kurz) an und el. Schaltung checken. Helm ans Rad wenn erlaubt, ggfs. auch Startnummer, sonst beides im Wechselbeutel.
Da ich ohne Socken laufe, bereite ich fürs Laufen nicht viel vor, i.d.R. hab ich alles was ich sonst zum Laufen brauche in die Mütze gewickelt (Gels, Schweissbänder, Getränk) und pack das sukzessive beim Laufen weg.
Falls die WZ am Rad sein darf, Handtuch/Unterlage zum Draufstellen nicht vergessen.

Gruß und viel Spass

Jan