[Genussläufer]

Zitat von triduma

Nur in den Wintermonaten mache ich ein mal pro Woche Kraft und Mobilitätstraining.
Ich weis zwar das es besser wäre so was das ganze Jahr durch zu machen aber ich bekomme es einfach nicht hin.

Umso erstaunlicher, dass Du diese Konstanz hinbekommst. Es könnte natürlich genauso sein, dass dieses Thema überbewertet wird.

Auf jeden Fall bringst Du mich wirklich zum Nachdenken, ob man denn nicht einfach die langfristige Fähigkeit laufen zu dürfen, über die Wettkampfergebnisse stellt. Wobei Du beides gut unter einen Hut zu bringen scheinst. Vielen Dank fürs Teilen Deiner Erfahrungen