[Jörrrch]

Zitat von garuda

Um mal vom Essen wieder auf ein anderes Thema zu kommen
kennt jemand von euch ein schnelles Mittelchen gegen
schmerzende Oberschenkelmuskeln
Ich habs wohl heute etwas übertrieben

sollte es doch nocht passieren in diesem Jahr das sich dieser Fred noch entwickelt???

Nein leider nicht.. ich sage da immer P.E.C.H Pause, Eis, Compressen und Hochlegen