[Ravistellus]

Hi zusammen,

habe meine Jungs heute ins Schwimmbad getrieben, damit sie völlig Wii-fiziert werden Erst wollten sie nicht, dann wollten sie gar nicht mehr raus. Immer dasselbe.
Ich habe die Gelegenheit natürlich genutzt und das Schwimmen von gestern noch schnell nachgehollt. Holla die Waldfee! Jetzt weiß ich, was schwere Arme sind. Erst dachte ich ja noch, da geht was, da sich die ersten Meter gut anfühlten, aber das war's dann auch. Schon am Ende der ersten Bahn fing die Arbeit an und das hat sich bis zum Schluss auch nicht geändert. Nach den Pausen immer paarunddreißig Meter gut und dann wurde es schmerzhaft. Ich werte es als Erfolg trotzdem alles runtergerissen zu haben. Die Zeit knapp über 30 Minuten taugt zwar nicht zum Angeben, aber in meiner Verfassung und für meine bisherigen Schwimmkünste war das gar nicht so schlecht. Ich merke aber auch immer, wenn ich mal ne Woche nicht Schwimmen war, da fehlt mir das richtige Wassergefühl und der Rhythmus und und und.

Quick and squat mache ich aber heute abend noch, dann kann ich nämlich morgen ohne Druck zum Schwimmtraining und mich richtig austoben.

Ravistellus