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Alt 08.07.2023, 10:19   #13
Helmut S
Szenekenner
 
Registriert seit: 30.10.2006
Beiträge: 9.758
Zitat:
Zitat von quick-nick Beitrag anzeigen
ist da natürlich schon ein Unterschied ob man von 6+ Trainingseinheiten in der Woche vs. 1-2 Einheiten kommt
Du kannst Laufen, du machst Stabi und dann nimmst du dir noch n Zugseil mit und machst noch Beweglichkeit. Dann machst noch das andere, was du geschrieben hast. So gut vorbereitet wirst du selten in nen WK gegangen sein, wenn du konsistent bleibst. Das sind doch mehr als 1-2 Einheiten.


Zitat:
Zitat von quick-nick Beitrag anzeigen
Und meine Partnerin fänds glaub ich auch ganz gut, wenn in der Zeit Triathlon nicht der Fokus ist
Das is 100x wichtiger, als die Einheiten im Nov/Dez. Dafür hast du hinterher wieder vollen Support und die Qualität stimmt, wenn der Kopf frei ist.



Geändert von Helmut S (08.07.2023 um 10:30 Uhr).
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