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Thema: Sinn der Kraulübungen Faust

Einzelnen Beitrag anzeigen

06.07.2023, 22:26	#1
Misko Szenekenner Registriert seit: 07.10.2021 Beiträge: 225	Sinn der Kraulübungen Faust Hallo zusammen! Ich bin gestern einen Trainingsplan geschwommen. Dieser beinhaltete 20 mal 25m all out und 25m Faust mit 15 sek Pause auf der 50er Lane. Kann vielleicht jemand den Sinn erklären? Danke