Hohohohoho oder so

War heute endlich wieder eine Runde laufen. Das letzte mal wurde mir ja super schelcht und auch die Tage danach ging es mir immer mal wieder komisch...
Heute war es aber gut! Ca. 33 Minuten oder so in lockerem Tempo.
Muss mal langsam die Dauer hochschrauben...
Hab mal gelesen immer nur um 10% pro Woche... das kann ich zum Glück im Kopf ausrechnen
Wünsch euch noch schöne Feiertag!
Grüße
Thorsten