Ich sehe das wie Nepumuk. Ein Training nach Plan ist in der Zeit nicht notwendig, sofern man nicht sehr ambitionierte Ziele hat.
Andererseits geht ein bisschen immer irgendwie. Hotels haben Fitnessbereiche, wo man Rad fahren, laufen oder Krafttraining machen kann. Ich habe mal auf dem Dach eines Hotels in Singapur eine komplette Sprintdistanz gemacht. Schei$$ Jetlag
Das hier ist auch eine gute Ressource:
https://www.swimmersguide.com/