[Antracis]

Letztlich muss man ja sagen, dass der Ertrag an etablierten Trainingsmitteln, deren Ursprung wirklich in der Sportwissenschaft und Studien liegt wirklich, verschwindend gering ist. Die Wissenschaft ist vor allem wirklich gut darin, irgendwann zu verstehen, warum dass, was man eh schon seit 30 Jahren so macht, tatsächlich funktioniert.

Soweit ich mich von Youtube daran erinnere, hat Seipp mit Laura Philipp damit experimentiert, ich würde aber wetten, dass das nicht ein wesentlicher Grund ist, warum sie so schnell ist. Klingt aber als Methode erstmal nach Ich-muss-nicht-viel-tun-und-es-ist-vielleicht-ne-Abkürzung, insofern sicher im Amateurbereich in Sachen Marketing einfach zu pushen, leider muss man die notwendigen Gerätschaften nicht erst erfinden, das trübt das Geschäftsmodell erstmal etwas.

Ich werds mir ersparen. Vor allem ist ja meine Achillessehne als aktueller Fokus schon quasi natural BFR.