[marse]

Zitat von Mitsuha

Ich glaub, so bis März waren es noch so eher 6-7 Stunden (im Schnitt so 2h Schwimmen, 2-3h Rad, 2-2,5h Run), April dann schon mehr und im Mai / Juni gings dann schon in Richtung 11-16 Stunden (im Schnitt so 2h Schwimmen, 6-9h Bike, 3-5h Run). Wobei die hohen Stundenzahlen echt die Peak-Wochen waren, in denen auch mal Feiertage unter der Woche waren.

Es war einfach ein Trade-Off zwischen "War unbedingt nötig ist" und "Zeit für die Familie haben".

Ich merks ja, eigentlich war es zu wenig Training und andererseits zuviel, um Frau und Kind nicht zu vernachlässigen. Deswegen ist mit Langdistanz erstmal Feierabend. Manche trainieren das obige ja schon für ne ambitionierte Mitteldistanz.

Herzlichen Glückwunsch zu deinem sehr guten Finish! Guter Plan für die nahe Zukunft.

PS: Wir haben Sportlerinnen in der Trainingsgruppe, die trainieren aberwitzige Distanzen und haben gestern aus verschiedenen Gründen länger gebraucht. Langdistanz hat speziell für Amateure seine eigenen Gesetze. Gräm dich nicht. Die Erinnerung an das Erlebnis mit der Familie bleibt für immer.