[Michi1312]

Zitat von trithos

Also gut gelaunt aufs Rad, und da ist es super gerollt: wenig Wind und ein neues Zeitfahrrad (Speedmax), da hat das Radeln unglaublichen Spaß gemacht. Dazu war mein Rad-Selbstbewusstsein durch 6.000 Trainingskilometer seit Jahresanfang und ein paar gute Leistungen durchaus auf hohem Niveau. Bin die 180 km gleichmäßig durchgefahren, mit 190 Watt NP (laut meinem neuen Leistungsmesser, keine Ahnung, ob der realistische Werte misst - hab ja keinen Vergleich). Nach 5:08 Stunden zurück in der Wechselzone, in der AK von Platz 36 (nach dem Schwimmen) auf Platz 2 vorgefahren.

Geil

Darf ich fragen was 190 NP bei dir an W/kg bedeuten? weil 5:09h ist eine echte Ansage...

Gute Erholung und Gratulation