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4 Radtage Südbaden
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Thema: Lange laufen oder schnell laufen
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Alt 06.06.2023, 22:28   #16
triduma
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Beiträge: 5.747
Zitat:
Zitat von Hunki Beitrag anzeigen
Nur Marathon in der Langdistanz. Das andere ist mir zu anstrengend 🤣
Für Marathon bei der Langdistanz braucht man im Lauftraining keine großen Intensitäten und schon gar keine Intervalle . Außer man will sub 2::45 laufen..
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