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Thema: Ernährung

Einzelnen Beitrag anzeigen

26.03.2007, 21:11	#9
chick Gesperrt Registriert seit: 11.10.2006 Beiträge: 795	In den Haupttrainingsphasen esse ich ca. alle 2h etwas. Das sieht dann unter der Woche in etwa so aus: Fruchtsaft...Joghurt...Frühstück...Zwischenmahlzei t....Mittagessen (Müsli)...Zwischenmahlzeit(en)...warmes Abendessen...evtl nochmal Zwischenmahlzeit bzw Dessert. Prost Mahlzeit!