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Thema: LD-Vorbereitung in 6 Wochen- was würdet ihr tun?

Einzelnen Beitrag anzeigen

15.05.2023, 23:18	#70
Helmut S Szenekenner Registriert seit: 30.10.2006 Beiträge: 9.780	Kann es sein, dass du recht verkrampft bist? Ändert sich was, wenn du ausatmest, dich völlig entspanntest und dich zwischen die Schulterblättern einsinken lässt. Hände und Unterarme völlig entspannt. Also gaaaaanz locker machst?