[FMMT]

Aus gegebenem Anlaß kann ich auch nur zum "Mut zur Lücke" raten.
Ansonsten, wie schon oft geschrieben, Schwerpunkt Rad (Einstellung, Umfänge).

Bei Intensitäten oder zu hohen Umfänge beim Laufen wäre ich vorsichtig.

Letztlich entscheidet eh der Kopf. Eine sehr gute Grundfitness hast Du ja schon .
Ich sehe so gute Chancen für ein erfolgreiches Finish.