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Alt 02.05.2023, 11:25   #3
MattF
Szenekenner
 
Registriert seit: 28.04.2011
Beiträge: 9.526
Das Problem ist und deshalb hat wohl auch keiner geantwortet bis jetzt, ist das Training an deine Verletzungen, dein Alter usw. anzupassen.

Dazu sollte man vielleicht seinen Orthopäden fragen.
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