[craven]

Zitat von svmechow

Danke abermals für die Inspiration! Jetzt weiss ich, wo und vor allem womit wie ich den Dienstag Vormittag verbringen werde.
Wie waren noch mal die Spielregeln, 800 schnell und 200 gechillt und das dann 28 mal, neh?

Ich denke das ist die klassische Einheit mit Geschwindigkeiten in der Richtung:
Geplante Marathonzeit in Stunden == Zeit pro 800m in Minuten (also bei Jens für einen 4h marathon immer 4Min pro 800m), die 200 dann halt ganz gechillt.
Und im Idealfall (sprich wenn Du es dir dreckig geben willst) läufst Du das ganze 30 mal
Edit: Jens, nen dicken Daumen hoch dafür!