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Alt 23.12.2008, 12:05   #6
Joerg aus Hattingen
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Registriert seit: 06.07.2007
Beiträge: 2.506
Beim Beinschlag gibts ja nicht nur den Schub nach vorne, sondern der stabilisiert ja auch die WL. In Seitenlage führt ein Beinschlag dann zusätzlich zu einem Ausweichen der unteren Extremitäten, was nicht so erwünscht ist. Besser also nur die Rotation von der Hüfte aufwärts.

Joerg
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