[Hardy]

Zitat von Diesellok

Zudem ist dies hier mir teilweise zu sehr in Richtung "Brigitte Diät" abgeschweift ... die fokusierung auf das Körpergewicht macht mE nur dann Sinn, wenn man wie im Boxen "Gewichtsklassen" schafft und dann die Leistungen in den einzelnen Gewichtsklassen gegeneinander vergleicht ... da würde so manches "Leichtgewicht" dumm aus der Wäsche schauen ...

Also Brigitte Diät schaut meines Wissens anders aus. Wenn jemand mal sehen will, wie gut sein "Ernährungswissen" ist, empfehle ich mal diesen Test zu machen:
http://www.sueddeutsche.de/app/gesun...ernaehrungsiq/

Mir ist nur aufgefallen, dass die Forenteilnehmer überdurchschnittlich krank sind, bzw. mit Verletzungen und Schmerzen zu kämpen haben , was sich auch auf die Trainingsumfänge niederschlägt.