[sabine-g]

Zitat von uruman

@Sabine welche Vorteil siehst du bei eine solche Treppe abwärts?
Wenn ich alleine in Becken schwimme, schwimme ich oft eine Pyramide

Es ist für mich im Becken eine psychologische Hilfe, wenn die Streckenabschnitte immer kleiner werden.
Das ist alles.
Ich schwimme ansonsten keine Programme und mache auch keine Technikübungen.
Bei der Treppe schwimme ich auch gerne abwechselnd mit / ohne Paddels (wenn ich fit genug bin).

Das Becken ist auch nur für die Zeit vor der Freiwasser Saison interessant.
Dort mach ich Dauerschwimmen - immer ohne Paddels.