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4 Radtage Südbaden
4 Radtage
Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Gemeinsam trainieren: triathlon-szene.de Gruppe auf Zwift
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Alt 11.03.2023, 18:28   #1975
sabine-g
Szenekenner
 
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Registriert seit: 05.01.2015
Beiträge: 13.068
Zitat:
Zitat von Antracis Beitrag anzeigen
dank 620g KH und 7 x 0,7 Radflaschen
Das ist viel. Ich hatte 1,7L Wasser und 0,5L Cola.
Eine halbe Stunde vor der Fahrt hatte ich noch 1 Stück Zitronenrolle und zum Frühstück 2 Brötchen.

Die Pinkelpausen hätte ich nicht unbedingt gebraucht, habe mir aus Solidarität bei der ersten ein paar Tröpfchen rausgequetscht.
Ansonsten habe ich die Zeit genutzt und mir frische Klamotten angezogen.
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