triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 05-Base0 das Weihnachtsspecial

machmal · 21.12.2008, 20:36

Zitat:

Zitat von TriVet

was heißt bei W3 :
20 Burpees + 10 Pullups + 10 Knees2elbows im Wechsel?

Danke,

Ich würde das so machen:
20 Burpees
10 PullUps
10 K2E
20 Burpees
10 PullUps
10 K2E
20 Burpees
10 PullUps
10 K2E
20 Burpees
10 PullUps
10 K2E
20 Burpees
10 PullUps
10 K2E
20 Burpees
10 PullUps
10 K2E
20 Burpees
10 PullUps
10 K2E
20 Burpees
10 PullUps
10 K2E
20 Burpees
10 PullUps
10 K2E
20 Burpees
10 PullUps
10 K2E

Waren das jetzt 10? ... Jepp, stimmt.

Gruß vom Holger