[Benni1983]

So...heute Mittag gehe ich zum Orthopäden zum Gespräch OP ja oder nein.

Ich habe die Einstellung zu NEIN.

Ich merke zwar, dass im rechten Knie was nicht in Ordnung ist, aber habe nicht wirklich Schmerzen oder Einschränkungen.

Gestern nochmal zum Test 5km gelaufen. Unauffällig während dem Lauf und heute auch.

Eine Vereinskollegin, die Im Gesundheitssystem arbeitet, hat mir auch davon abgeraten.

Also versuchen wir das jetzt mal konservativ mit Bandage, Physio und Spritzchen.

Ab jetzt bin ich wieder im Training und baue es behutsam wieder auf.

Ich habe Bock und freue mich darauf