[jannjazz]

Meanwhile, am Oberlauf der Stör:

...verfolge ich immer noch die 31daychallenge, die sich als entspannter Trainingsauftakt ins junge Jahr entpuppt. Viel Laufen, niemand wird überfordert, da die eigentliche Intention vom Athleten festgelegt wird und auch Yoga-, Core- und Ruhetage eingebaut sind. Macht Spass. Auch beim Schwimmtraining bin ich inzwischen ein paar Mal gewesen, wobei ich nix drauf habe, aber egal, nur nicht zu früh in Form sein. Für die kommenden Ziele habe ich mir diese Waffe hier

besorgt, war aber noch nicht mit Schuhen schwimmen. Das spare ich mir auf, bis ich es ohne die Rettung schaffe. Ansonsten habe ich auch die Völlereisaison abgeschlossen und einen Allzeitpeak an Neujahr mit 78 kg gehabt, der hat mich schon leicht erröten lassen, aber es geht schon wieder in die richtige Richtung:

In drei Wochen beginnt dann die Fastenzeit, ich bin da insgesamt ganz zuversichtlich.