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Thema: Trainingsplan f. Marathon sub 3:00

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26.12.2022, 13:25	#25
Lebemann Szenekenner Registriert seit: 20.10.2012 Beiträge: 1.250	Respekt du läufst fast alle Läufe mit Hund/Babyjogger und dabei noch ca. 14km/h?!? Ich glaub eher das die 3h locker fallen. Bei mir war ne 35:50min auf 10km/17:15min gut für 2:43h. Ich glaub an dich __________________ Triathlon Rentner mit diversen Sporthobbys ------------------------------------------------ BBJ Blue Belt (seit 2020) Ironman PB 9:01h (2016) Solo Marathon: 2:43h (2014)