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Nein, der ist glaube ich immer so hoch. Ich bin als Jugendlicher über 30cm in einem Jahr gewachsen, dir Muskeln kamen nicht nach... Seit dem habe ich immer wieder Physio. Auch das dehnen bringt mir nicht viel, immer wenn ich es regelmäßig gemacht habe, kamen kleine Zerrungen und Probleme hinzu
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don't watch the others, watch yourself
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