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Alt 30.11.2022, 11:40   #18
jannjazz
Szenekenner
 
Benutzerbild von jannjazz
 
Registriert seit: 10.08.2011
Ort: Metropolregion Hamburg, auf dem Dorf
Beiträge: 6.251
Am Sonntag mal wieder an einer Startlinie, 26 km Adventslauf in Ratzeburg, praktisch ohne Vorbereitung, nur auf der Basis "Hohe Grundfitness". Die Idee war insgesamt so richtig mittel: klar, endlich mal wieder ein Wettkampf, tolle Strecke, herrliche Panoramen etc, war nett. Und jede Menge Bekannte! Am Start auch mein Partner für Göteborg, Postman. Und eine superpositive Erkenntnis: Jens war 2 min vor mir im Ziel, auf der Strecke habe ich ihn überhaupt nicht gesehen, denn ich quasselte die ganze Zeit eine Clubkameradin voll. Ausserdem habe ich mir noch eine Pause geleistet, um dieses Bild zu machen:

Dies ist der Bauernhof eines Spargelkollegen, den ich mit diesem Bild grüssen wollte, hat geklappt. Wenn ich mir also dafür eine Minute gutschreibe, heisst das, das mein Partner und ich ohne Absprache sowieso quasi gleichschnell laufen. Also fast perfekte Voraussetzungen für unseren Plan in Schweden. Beim Schwimmen werden wir auch nicht weit auseinander sein.

Nicht so schlau war, dass ich den Lauf unter- und die Fitness hoffnungslos überschätzt habe und viel zu ambitioniert unterwegs war, und das bei dem schweren Geläuf, 200 hm gab es noch obendrauf. So habe ich mir so richtig einen herrlichen Muskelkater geholt, die Sorte, die laufen verbietet, für mindestens eine Woche. Na ja. Lern was draus.

Aber es ist ja noch Zeit. Lustig ist auch das Gewicht: viel zu hoch, ca. 4 kg, and counting: heute das wichtige Branchengrünkohlessen, Freitag sowas ähnliches, Sonnabend auch und dann kommt ja auch schon der Adventsglühwein. Das geht quasi bis Neujahr so durch und wenn ich überhaupt in Form kommen will, geht das wie jedes Jahr nur über die Fastenzeit und die Spargelsaison. Die Fastenzeit wird übrigens ausnahmsweise unterbrochen: Silberhochzeit, mittendrin. Nice.
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Geändert von jannjazz (30.11.2022 um 14:57 Uhr).
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