Zitat:
Zitat von Björn Tepper
Sollste ja auch nur nach dem Training nehmen 
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Du meinst, weil es danach dann erst recht weh tut
Ne, ich versuche erst mal ganz ohne auszukommen.
Also Laufen geht schon mal so einigermaßen, (ist erträglich)dass hab ich
gestern getestet.
Wobei ich versucht habe, die Arme nicht zu sehr mitzunehmen.
Für mein Kraft und Stabi Training welches heute ansteht sehe ich schwarz.
Ja und Rolle wird wohl auch nichts, muss mal schauen.
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,,Alles hat seine Grenzen, nur der Mensch hat keine. Für die menschliche Natur ist es ein essentieller Faktor, sich kontinuierlich selbst zu übertreffen, keine Grenzen zu akzeptieren. Die Freiheit, die wahre Einmaligkeit des Seins, lässt sich nicht konditionieren. Sie kann nicht auf Ziele und Wünsche verzichten. Das ist der Grund dafür, warum ich diesen Sport betreibe...
Es ist das Meer, das mich gewinnen lässt."
(U. Pelizzari)
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