[flachy]

Zitat von quick-nick

Hi zusammen,
gibt es hier Leute, die auch Probleme mit dem Schwimmen (insbesondere dem Luftholen/Atmen) im Salzwasser haben?
Gibts da ggfs. irgendwelche Tricks?

Aloha,

mein Top-3 Ranking für definitiv salzwasserangstbefreites Meerwasserschwimmen, von mir in den letzten Tagen in einer ziemlich salzigen Lagunenlauge über original Ironmandistanzen mehrfach erprobt und perfektioniert:
Irgendwie die ersten 30 Minuten beim Morning Swim "überleben", das pelzig-taube Gefühl auf der Zunge ignorieren, danach geben die Geschmackszellen im Mundraum genervt bis in den Nachmittag hinein auf. Diese Phase kann übrigens auch super dafür genutzt werden, übrig gebliebenes Essen vom Vormittag zu verspeisen, Nährwerte in Ordnung, Geschmack egal...

IMMER mit Schwedenbrille schwimmen, die drückt nach 20 Minuten dermaßen in den Augenhöhlen, dass Dir das bissl Übelkeit vom Salzwasser dagegen wie eine Wellnesskur für das Immunsystem vorkommen wird!
Aktuell gibt es gute Angebote an Schwedenbrillen z.B. hier:
https://www.fahrrad.de/head-diamond-...4_4623557.html
Habe jetzt 10 Stück von denen, die letzten 4 für knapp 8 Eur (alle zusammen) und bin damit u.a. in Cozumel und Hamburg im Rennen die 3,8km geschwommen...

Und last but not least, den Klettverschluss vom Neo zu eng oder zu hoch schließen
Wenn die Schwedenbrillenquetschung nach 45 Minuten nachlassen sollte, setzt der Nackenschmerz durch das Abschmirgeln der Haut mittels Sandpapiereffekt des Neos in Verbindung mit der umgebenden Salzlauge neue, noch bessere Schmerzakzente.

Auf geht's, don't stop training!