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Triathlon Trainingscamp Südbaden

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Triathlon Trainingslager Südbaden

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Thema: Frage an die Schwimmtrainer*innen hier im Forum

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26.10.2022, 09:43	#6
lyra82 Szenekenner Registriert seit: 10.01.2013 Beiträge: 981	@bellamartha Wenn du autogenes Training kennst, kannst du auch versuchen, die Beine damit bewusst zu entspannen. Ernährungsmäßig wird da wohl nichts helfen, wenn du keinen Mangel hast. Bananen/Mg wird ja immer empfohlen, aber ob das was bringt? __________________ Meine Augen füllten sich mit Training ...