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Thema: Vastus Medialis Überlastung

Einzelnen Beitrag anzeigen

20.10.2022, 13:05	#3
Triphil Szenekenner Registriert seit: 19.01.2011 Ort: Bodensee Beiträge: 1.940	Ja interessant, aber eigentlich sollte man glaub eher den VMO auftrainieren wenn es außen weh tut . Zumindest habe ich es so verstanden. Aber ich könnte mal das mit der Beinstreckermaschiene checken.