Zitat:
Zitat von iChris
Ich bin sicher kein Schwimmexperte aber auch nicht so ganz so unerfahren im Wasser.
IMO kannst du mit Finger Paddles deine Technik Schulen mit großen Paddles machst du eher Krafttraining. Kannst damit aber auch deine Technik verschlechtern (zieht nicht sauber durch etc.) und das Risiko Schulter Probleme zu bekommen ist höher.
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das ist die absolut richtige Antwort.
Die großen Paddles sind der letzte Mist und 98 von 100 Triathleten schwimmen diese Bretter und sind technisch gar nicht in der Lage dazu. Diese Teile darf man "nur dann" schwimmen, wenn man lange Jahre schwimmt, Kraft hat und vor allem: technisch schon auf einem hohen Level schwimmt.
Wer das nicht kann, schwimmt technisch Mist und macht sich die Schulter hin (Schwimmerschulter ist eine der Hauptkrankheiten bei Schwimmern).
Nur und ausschließlich Fingerpaddles. Das reicht, damit kannst du Kraft genug tanken. Für die Kraft, von der hier gesprochen wird, braucht man auf keinen Fall die großen Paddles, die Kraft trainiert man anders - an Land. Mit den Fingerpaddles trainiert man sehr sinnvoll den Armzug
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