[Flow]

Zitat von aussunda

@ Flow
@ Dude

geht es hier noch ums Laufen, oder ist es eine philosophische Diskussion über Trainingssteuerung geworden?

Aber Bier und Chips schmecken gut :-))

Na, um den langen Lauf natürlich, steht doch eindeutig im thread-Titel ...
Das schöne am langen Lauf ist z.B., daß man dabei mal richtig Zeit und Ruhe hat, und die Geschwindigkeit auch gerade so gewählt ist, daß die Gedanken schön frei und weit fließen können ...

Bier und Chips passen da überhaupt nicht gut zu ...

Ich mache mir bei Läufen >2h eher Gedanken, wie ich an Wasser komme ... oder nch drei, vier Stunden an etwas Brot ...