gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Von Null auf ersten Triathlon in 8 Monaten?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 17.12.2008, 21:34   #7
SRL1980
Ist alles so schön bunt hier!
 
Benutzerbild von SRL1980
 
Registriert seit: 17.12.2008
Ort: Geseke
Beiträge: 45
Hey, das ist ja der Wahnsinn hier wie schnell man eine Antwort bekommt. Danke erstmal für die herzlich Begrüßung. Das Rauchen hab ich vor 6 Jahre aufgegeben. Alkohol gibts max alle 2 Monate mal (abgesehen) von ab und an mal nen Bier oder Glas Wein. Körperlich leider schon mit Bandscheibenvorfall vorbelastet (aber wieder schmerzfrei) und im Moment mit ner Außenminiskusquetschung beschäftigt die aber hoffe ich in 2-3 Wochen wieder ok sein wird. Werde denk ich mal mit 3x die Woche Training anfangen. Mo: Laufen, Mi: Rad und Fr: Schwimmen.
Werde mich bestimmt jetzt öfters hier blicken lassen. Sowas spornt an.
SRL1980 ist offline   Mit Zitat antworten