[Nole#01]

Zitat von smar01

Blu hat eine Woche vor St. George beinahe das gleiche trainiert und er war zu der Zeit krank, also glaub ich nicht, dass er das nicht verträgt.
Am 1. Mai ist er 31km in 3:51 pace gelaufen auf hügeliger Strecke und am 30. April 180 im 40er Schnitt gefahren, auch Wettkampfstrecke.

Außerdem war St. George ja auch recht warm.

Sehe ich genauso. Vor Cozumel auch ein ähnliches Programm eine Woche davor. Ich denke die machen das immer so und hat bisher bei den wenigen Malen gut funktioniert.