[dude]

Zitat von NBer

du hast die erfahrung, viele andere nicht.
davon mal abgesehen, wenn du das tempo reduzierst (anpasst) weil du sonst platzt, ist das ja nichts anderes, als bewußt die HF senken.....

Und wozu genau brauchst Du dann die HF?

Ansonsten: siehe drullses Antwort.