[dickermichel]

Zitat von mauna_kea

Ich habe in den Plan bei den Übungen jetzt Skalierungsvorschläge reingeschrieben.

Crossfitman (die machen alles wie angegeben, also im schlimmsten Krankheitsstadium)
Ironman (die machen es sich etwas einfacher)
Olympiaman (Einsteiger)

Super Idee!
Wichtig sind halbwegs machbare Einstiegslevel, daher würde ich Einsteiger bei max. 50% der Übungen sehen. Ich wollte z.B. gestern bei "I hate Burpees" schon bei der Hälfte aufhören, habe mich dann aber durchgebissen.

Ciao: Michel