[keko#]

Zitat von SimonF

Danke!
Wie meinst du Intervalle so schnell?
25m schaffe ich in 19-21s wenn ich mehrere schnell schwimme.

Bin am Montag mal 50er mit Flossen in 39s geschwommen.

Problem aktuell ist das mein Bad für 4 Wochen dicht macht..

Komm dann aktuell nur noch 2 mal ins Wasser Freitag und Sonntag... nicht gut. Ging gerade sehr gut voran.

Vom Stil her sieht es sehr gut aus. Mit dem Stil kannst du auch schneller schwimmen. Es nützt ja nichts, wenn du schön schwimmst, aber nicht schnell ;-)
Wenn du 25er in 20s schwimmst und das auf dem Video 1:36 war, dann sind die 25er eigentlich zu langsam. Bei 25ern musst du auch mit einer höheren Frequenz schwimmen. Das zu tun, bringt Ökonomie in deine Züge, was dir wiederrum auf längeren Strecken etwas bringt.
Um es kurz zu machen: ein Video über 25 all-out wäre auch mal interessant