[KevJames]

Zitat von Klugschnacker

Wieso? Ich bin mit meinen Laufleistungen ganz zufrieden. Was läufst Du denn so auf 10, 21 oder 42 Kilometer?

So ganz lässt es mich ja nicht los. Wie ist denn Deine eigene Laufleistung, sagen wir mal auf 21 km in den letzten 12 Monaten.

Und Du als erfahrener Coach: Was sollte man abziehen bzw. draufpacken für - normale kurze Hose und T-Shirt, keine Laufschuhe UND ich habe nie Laufen trainiert, sondern laufe nur ab und an mal einen 10er zum Ausgleich? In manchen Wochen gar nicht, in anderen 1 bis max. 3x.

Dann probiere ich es einfach mal aus und laufe die 21. Ich fotografiere dann auch die Uhr mit Zeitung daneben.