14 Stunden ist ja echt ne Menge. Auch 10 Stunden finde ich schon ganz schön viel. Naja, am Wochenende sind mit langen Radeinheiten oder Koppeltraining ja gleich ne Menge km und Stunden weg. Aber für mich könnte ich mir das irgendwie nicht wirklich vorstellen - ok, im Moment eh nicht.
Wobei:
Ich hab auch mal wieder gesportelt
Nachdem es mir Sonntag und Montag nach meiner Sonntags-Kriech-Veranstaltung so schlecht ging, lebte ich heute morgen wieder.
Da hab ich mir gedacht: Schwimmen geht immer. Und es ging.
Okok ... es waren nur 1,4 km - mehr ging nicht ohne wieder über irgendwelche Grenzen zu gehen. Aber ich hab mich gar nicht so fremd im Wasser gefühlt und es ging echt ganz gut. Sogar einmal 500 m am Stück. Der Rest vorwiegend Technik.
Zwar tun mir wieder die Arme weh - aber nach so langer Zeit ohne Schwimmen ist das eher zu erklären als die schmerzenden Arme am Sonntag nach dem Laufen.
Von daher werde ich wohl erstmal meinen Schwerpunkt aufs Schwimmen legen. Das hat nämlich den Vorteil, daß man im 25m-Becker spätestens nach 12,5 m wieder an einem Rand ist, wenns gar nicht mehr geht. Und da wir meistens auf einer Rand-Bahn sind, ist es sogar nur 1 m zum rettenden Ufer
Beim Laufen oder radeln sind es im schlimmsten Fall viele km bis zuhause.
Mädels, ich bin wieder ein kleines bißchen dabei
Und ich hab mich auch gleich für den Volks-Tri in Gladbeck angemeldet, damit ich ein Ziel habe - mein erster
richtiger Triathlon
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
