[lqw]

Alle 20 Minuten kam bei mir gut hin, erstes Gel bei km 15, dann alle 5k eins hinterher. Hatte 5 Gels dabei, die letzten 2km gehen dann auch ohne. Da die Speicher ja voll sein sollten kommt man die erste Stunde gut ohne aus und hat auch noch Reserven.

Das kam mir zuerst auch viel zu viel vor aber hat gut geklappt, werde es wieder so machen mit dem Vorteil dass ich diesmal vllt keine 5 Gels mitnehmen muss. Für den Transport hab ich einen Laufgürtel verwendet (so ein Stoffband um den Bauch in das man Dinge verstauen kann)

Allerdings Vollgas auf PB. Mit weniger Ambitionen ist das wahrscheinlich Overkill und geht mit deutlich weniger