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Alt 26.08.2022, 18:29   #1181
Helmut S
Szenekenner
 
Registriert seit: 30.10.2006
Beiträge: 9.714
Falls es interessiert: Ich habe mir das Hörbuch von PL „Becoming Ironman“ runtergeladen. PL erzählt darin, dass er während der Saison relativ leicht unter 60kg rutschte. Er und Faris haben sich dann zur Saisonplanung 2018 (Saison seines 2.Hawaii Sieges) hingesetzt und viel Krafttraining geplant. PL erzählt er hat am Ende des Winters 17/18 satte 67,5 kg gewogen, bei gleichem KF Anteil wie die Saison vorher.
Helmut S ist gerade online   Mit Zitat antworten