[Necon]

Zitat von Steppison

Ich werde hier ab jetzt mal etwas intensiver mitlesen. Dir viel Erfolg Benni, ich bin gespannt. :-)

@Steppison: Mitlesen aber nicht kopieren. Gerade mit deinem Vereinsradtraining, dann vielleicht noch Rudern und deutlich weniger Laufumfänge, musst du das Training anders angehen und so wie Arne schrieb einfach mal mehr Läufe machen.