mauna_kea

Das sehe ich zwar nicht so (kneetoelbow ist ne bauchübung), aber du kannst natürlich noch was einbauen.

Im Übrigen sind das 120 Burpees !!
Wie ich finde recht ordentlich und allemal dazu angetan die zu hassen.
vor allem werden wohl nach 60 Klimmis die Arme bei den Liegestütz aufjaulen und genauso die Bauchgegend, da alle 3 Übungen den Bauch unterschiedlich fordern.

machst du jetzt pistols dazwischen, hat der Bauch Pause, was wieder was anderes ist.
Ich würde also sagen: mach evtl. pistols hinterher
vielleicht 10 runden
pistols und boxjumps