gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
4 Radtage
Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
30.04..-03.05.2026
EUR 199,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Triathlon mit Betablockern
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 20.08.2022, 11:08   #7
Bulldog
Szenekenner
 
Registriert seit: 03.07.2020
Ort: Bergstraße
Beiträge: 314
Ich gehe seit 10 Jahren alle zwei Jahre zu einem Gesundheits-check. Inkl. Leistungsdiagnose.
Vor rund 6 Jahren war der Arzt der Meinung, dass ich wohl mittelfristig nicht um Blutdrucksenker herumkomme. Ich habe das ausgesessen.
Letzten Oktober hat der Arzt gewechselt. Der neue (selbst Sportler) hat mir empfohlen jeden Morgen zum Müsli 5 Esslöffel HAFERKLEIE zu essen, Das würde er auch so machen. Seit November mache ich das so. 6 Monate hat sich nichts groß getan (meist so um die 140 in Ruhe). Seit etwa Mai allerdings bin ich dauerhaft in Ruhe bei etwa 120/80. Liegts an der Haferkleie? Wer weiß.
Bulldog ist offline   Mit Zitat antworten