[Volkeree]

Zitat von Schleichfloh

Ich hatte eingentlich nicht vor, mein liebgewonnenes Schwarzes gegen ein Rennrad zu tauschen. Jedenfalls nicht so lange es mit einem Trekking-Rad geht.

Du hast ja gefragt, wie lange man so braucht. Mit einem Trekkingrad geht Triathlon auf jeden Fall, notfalls auch für die längeren Distanzen. Das ganze dauert aber deutlich länger.

Wenn es dir nicht so sehr auf die Zeiten und ggf. Platzierungen ankommen, würde ich einfach laufen und radeln wie du Lust hast. Sinnig ist aber auf jeden Fall, ab und an mal ein Koppeltraining einzulegen, also direkt nach dem Radfahren eine Runde zügig laufen. Dann ist der "Beton-Beine-Effekt" nach dem zweiten Wechsel nicht so groß.

Beim Schwimmen würde ich dir auch irgendwie zu einem Kurs raten, wenn du die Technik halbwegs kannst, hast du quasi gewonnen.

Volker