[Ausdauerjunkie]

Ich habe diesen Thread erst jetzt entdeckt, sehr coole Aktion!
Nachdem ich im ersten Beitrag die "erwarteten" Trainingsvorgaben gelesen habe, weiß ich was ich trainieren muss; denn laufen und schwimmen ist ja fast chilliges Tempo; aber in der LD um die 5 Std. vom Rad zu steigen ist was anderes.
viel "Spaß" euch!